上海拓展-华东地带拓展行业黑马战队

服务质量和性比价华东地区前十

当前位置: 主页 > 拓展知识 >

拓展训练经典项目及有哪些注意事项

更新时间: 2020-10-08 13:59

“做好无危险的准备”,为了让拓展训练顺利有效的进行,通常会在每次训练前提供“热身”环节,对于这个环节,一般会加一些比较经典的项目,像定向越野、高空抓杠等,那么拓展训练经典项目都有哪些?在进行项目时我们需要注意什么?

拓展训练经典项目

1、定向越野

项目背景——取材于定向运动。就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。

2、绝处逢生

项目背景——有限的资源,恶劣的环境,紧迫的时间,如何规划出一条求生路线,如何利用有限的资源帮助团队走出困境,对我们的团队而言是一种严峻的考验。

3、高空抓杠

项目简介——小组每位成员配带全套安全装备依次爬上9米高的一根钢柱,先站立在钢柱顶端的小圆盘上,然后奋力跃出,去抓住面前悬空的一根横杠。

进行拓展训练要注意什么

1、为了便于拓展训练?所有参加拓展训练人员均需着运动装(或休闲装、便装,女士不能穿裙子); 所有参加拓展训练人员均需穿运动鞋(男士不能穿皮鞋;女士不能穿高跟鞋);

2、因活动量较大,请参加拓展训练人员在拓展训练活动前用好餐; 

3、不要佩带贵重物品(如首饰、手表、项链、耳环等); 

4、如有严重心脏病、冠心病、孕妇、前一天通宵夜班者,或近三个月动过手术者,不能参加本次拓展训练。

上面就是对于“拓展训练经典项目及有哪些注意事项”的相关性介绍,希望可以通过上面的介绍可以帮助到大家!

d88尊龙网址拓展(上海/杭州)总部电话:021-61210603杭州电话:0571-88795007

电子邮箱: yelang@yelang-team.com

版权所有:d88尊龙网址(上海)企业管理有限公司   联系电话:13120852767

总部地址:上海市嘉定区新郁路846弄兆地商务大厦B栋1127

杭州地址:杭州余杭星桥北路173号梦想汇创意园B栋1116

技术支持:优搜云 网站地图   XML地图